Вы потеряли работу и не знаете, что же теперь делать? Не переживайте, по данным статистики, среднестатестический человек за всю свою жизнь меняет более десяти мест для заработка денег. Так давайте же разберемся, как справиться со стрессом из-за потерянного источника Ваших доходов? Есть двенадцать способов «победить» безработицу.
1. После того как Вы потеряли работу, обязательно обратитесь в Центр Занятости и станьте там на учет. Не забывайте, что Вы имеете полное право на получение временного пособия по безработице. Получать эти средства Вы будете после его оформления и до тех пор, пока не найдете новое место работы.
2. Потеря работы, сокращение – это всегда стресс для любого, даже для самого сильного и самоуверенного человека. Не переживайте, чувства, которые Вы испытываете (гнев, печаль, отчаяние) абсолютно нормальны, но ведь надо жить дальше. Не спешите с поиском новой работы, отдохните, пообщайтесь со своими друзьями и Вы вскоре почувствуете не только прилив сил, но и огромное желание быть полезным и что-то делать.
3. Сократите свои расходы. Вы сейчас не зарабатываете, поэтому самое время пересмотреть графу «покупки» в вашем графике. Покупайте только необходимые для Вас вещи.
4. Создайте хорошее резюме. Его создание занимает много времени, но не пожалейте его и Вы будете вознаграждены за усердие. В резюме обязательно укажите Вашу квалификацию и перечислите все карьерные достижения.
5. Попросите на бывшей работе написать сопроводительное письмо, характеристику. Поверьте, Вам это не помешает, а работодатель скорее возьмет Вас на работу, если о вашей работе будут хорошие отзывы.
6. Обзвоните своих друзей и знакомых, возможно именно они помогут Вам найти работу, просмотрите тексты объявлений и позвоните в несколько организаций, с которыми Вы сотрудничали. Не исключено, что им требуется специалист именно Вашего профиля.
7. Отправляясь на собеседование, одевайтесь соответственно. Хотя во многих организациях нет «дрес-кода», отправляясь на встречу к будущему работодателю, одеватесь строго, не одевайте вызывающе-коротких юбок. Не забывайте, что одежда для собеседования – это важный компонент поиска работы и его нельзя игнорировать.
8. Хорошо подготовьтесь к предстоящему собеседованию. По данным соцопроса, люди, которые ищут для себя работу, тратят около трех часов подготовки к предстоящему собеседованию. Узнайте компанию получше, перед тем как идти на собеседование, прочитайте информацию о ней во всемирной сети Интернет. Подготовьте правильные ответы на часто задаваемые вопросы, например: «что Вы готовы сделать для нашей компании?» или «почему Вы хотите работать в этой компании?». Обязательно покажите свою заинтересованность в получении работы, задайте интересующие Вас вопросы, обязательно поинтересуйтесь, как будет организован рабочий день, узнайте уровень заработной платы.
9. Ищите работу с полной занятостью
10. Повышайте свой набор профессиональных навыков, пока у Вас есть свободное время. Вам всегда хотелось изучить компьютерную программу, но не хватало времени? Займитесь этим сейчас. Помните, что изучая что-то новое, Вы не только повышаете свои профессиональные навыки, но и становитесь увереннее в себе.
11. Отвлекитесь от забот в свободное время. Посещайте музеи, кинотеатры, займитесь бегом, делайте все, что Вам нравится. Помните, что Вы заслужили этот отдых.
12. Продолжайте общаться со своими сотрудниками. Даже, если Вы попали под сокращение на Вашем предприятии, не теряйте связь со своими коллегами. Встречайтесь с друзьями, веселитесь, ходите в кино, театры, получайте положительные эмоции от общения.